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学生营养午餐菜谱有哪些

发布日期:2019-12-01 11:20   来源:未知   阅读:

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  配方:七十五克面粉、一百毫升面粉、一个鸡蛋、十克各种时令蔬菜、十克黑木耳、一朵香菇、一克盐、适量黑芝麻、适量番茄酱。

  4、加入牛奶调成糊状。如果蔬菜等材料放多了,牛奶再加点,成如图这样稀稀的糊才行。注意这一步:宁愿稀点!太稠饼摊不薄。

  2017-05-03展开全部1、米饭、芹菜干丝、 蛤蜊蒸蛋羹、 红烧大排、 银芽鸡丝

  5、米饭(粳米200g)、糖醋鱼块(125g) 、蘑菇炒青菜、 鱼香肉丝、 紫菜虾皮汤

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